Bij ProActief op vertoon van dit artikel

CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Bewegingen worden op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. Het doel van CrossFit is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo effectief en veilig mogelijk fit en gezond te worden.

CrossFit kent verschillende basistechnieken die ervoor zorgen dat je veilig kunt deelnemen aan de lessen. Iedereen die aan de lessen wil deelnemen moet daarom eerst het CrossFit-certificaat behalen. Maak een afspraak met een personal trainer of doe mee met de beginnerslessen en oefen de basis bewegingen van CrossFit. Indien je alle bewegingen onder de knie hebt ontvang je van ons het certificaat waarmee je toegang krijgt tot alle CrossFit-lessen.

Gratis 3 proeflessen CrossFit bij ProActief in Almere op vertoon van dit artikel.

ProActief, in vorm op jouw manier
Trekweg 51
1338 GA Almere
036-7115381
info@proactief-sport.nl
www.proactief-sport.nl